20 april: een belangrijke datum voor mij
Vandaag is een voor mij belangrijke datum. Twee jaar geleden - op 20 april 2019 - nam ik een belangrijk besluit dat een keerpunt in mijn leven bleek. Eind 2018 kwam ik in een zware burnout terecht. Zoals je vaker hoort, dacht ook ik eerst “even uitrusten en dan...
Waarom is kiezen voor jezelf zo moeilijk?
In veel van mijn coachtrajecten komt het thema “voor jezelf kiezen” (in de breedste zin) voorbij. Bijna alle vrouwen die ik in mijn praktijk spreek geven aan dat ze zichzelf onderaan hun eigen prioriteitenlijst zetten. Om vervolgens te realiseren dat in de praktijk...
Denken versus voelen
Verstand versus gevoel, hoofd versus hart Veruit de meeste van mijn klanten komen bij mij omdat ze ‘het niet meer weten’.... dat wil zeggen: ze zitten steeds in hun hoofd. Het lukt ze maar niet om de stap naar het gevoel te maken. Van hoofd naar hart. Ik...
Wat is je levensdoel?
Eigen levensdoel Het is mijn overtuiging dat iedereen een eigen levensdoel in het leven heeft. Iedere stap die je zet draagt bij aan jouw ontwikkeling als mens, zowel de positieve ervaringen als de minder positieve. Niet alleen aan je eigen leven, maar ook aan de...
Ademhaling
Ademhalen is het eerste wat we doen op het moment dat we de wereld inkomen en het laatste wanneer we de wereld weer verlaten. Het is een belangrijk deel van ons leven, want zonder ademhaling kunnen we niet leven. Het is een onbewust proces dat dag en nacht doorgaat,...
Kwetsbaarheid is krachtig
Ik ben een grote fan van Tom Dumoulin, één van de beste wielrenners van Nederland. Niet alleen vanwege zijn geweldige talent, vooral omdat dat hij zo’n fijne sportman is. Altijd zichzelf, oprecht en en authentiek. Sinds zijn overwinning op de Giro d’Italia in 2017...
Wat kunnen we leren van een octopus?
Onlangs keek ik naar de Netflix documentaire “My Octopus Teacher” over een bijzondere band die ontstond tussen de documentairemaker Craig Foster en een octopus! Een verhaal over hoe de natuur healing faciliteert. Openstellen Eerder had Foster van een stam in de...
Mijn verhaal en levenslessen
In dit artikel deel ik mijn verhaal, over mijn levenspad. Mijn zoektocht van denken naar voelen, en de lessen die ervoor gezorgd hebben dat ik nu vanuit mijn hartsverbinding leef. Het ontstaan van mijn missie om vanuit vertrouwen en gelijkwaardigheid vrouwen zich weer...
Privacy verklaring
Algemene voorwaarden
Melanie Koning Coaching - voor Bewustzijn en Groei
Copyright 2020 - 2021