fbpx

Afstand geeft inzicht. Stap in je helikopter!

Uit het niets heftig reageren… Annette* kwam gefrustreerd binnen. Vlak voordat ze van huis ging had ze ruzie gehad met haar man. Flinke ruzie. In het moment had ze heel heftig gereageerd. Zo heftig dat ze van zichzelf schrok. Ze herkende zichzelf niet en had...

20 april: een belangrijke datum voor mij

Vandaag is een voor mij belangrijke datum. Twee jaar geleden – op 20 april 2019 – nam ik een belangrijk besluit dat een keerpunt in mijn leven bleek.   Eind 2018 kwam ik in een zware burnout terecht. Zoals je vaker hoort, dacht ook ik eerst “even...

Waarom is kiezen voor jezelf zo moeilijk?

In veel van mijn coachtrajecten komt het thema “voor jezelf kiezen” (in de breedste zin) voorbij. Bijna alle vrouwen die ik in mijn praktijk spreek geven aan dat ze zichzelf onderaan hun eigen prioriteitenlijst zetten. Om vervolgens te realiseren dat in de praktijk...

Wat is je levensdoel?

Eigen levensdoel Het is mijn overtuiging dat iedereen een eigen levensdoel in het leven heeft. Iedere stap die je zet draagt bij aan jouw ontwikkeling als mens, zowel de positieve ervaringen als de minder positieve. Niet alleen aan je eigen leven, maar ook aan de...

Kwetsbaarheid is krachtig

Ik ben een grote fan van Tom Dumoulin, één van de beste wielrenners van Nederland. Niet alleen vanwege zijn geweldige talent, vooral omdat dat hij zo’n fijne sportman is. Altijd zichzelf, oprecht en en authentiek. Sinds zijn overwinning op de Giro d’Italia in 2017...

Wat kunnen we leren van een octopus?

Onlangs keek ik naar de Netflix documentaire “My Octopus Teacher” over een bijzondere band die ontstond tussen de documentairemaker Craig Foster en een octopus! Een verhaal over hoe de natuur healing faciliteert.   Openstellen Eerder had Foster van een stam in de...